カウンセリングルーム

心理・社会的ストレスは、心の病気のみならず、多くの身体の病気の原因になっていることが解っています。
つまり、心と体は切り離すことができない密接な関係（心身相関）にあり、現にそれらは本質的に同一のものであると考えている心理学者もいます。
したがって、たとえ体の病気であったとしても、原因となっているストレスに対処しなければ根本的な解決にはならないのです。

事実、ストレスを放置したまま「〇〇に良いと言われる食事やサプリメントを摂ったり様々な健康法を試したが、思うように改善できなかった」と相談に来られる方が多いのが実情です。
また、薬物治療は効果がない事も多く、むしろその副作用に苦しんだり、経過を複雑化させてしまうケースさえあります。

当ルームでは、マインドフルネスの要素を取り入れた独自のカウンセリング及びセラピーにより、どのような心理・社会的ストレスでも根本的に解消すると同時に、心身相関に対する気づきを促し、個々に合ったコーピングでクライアント自らストレスマネジメントができるようになるお手伝いをします。